Dün nette gezerken Pelikan® arkadasımızın blogunda boyun sağlığı ile ilgili bir yazıya denk geldim..

Pc kullanıcıları bilir ki ,sürekli ekrana bakmak kronik boyun ağrılarına neden oluyor..Farkında olmadan birçoğumuz düzensiz oturmaktan kaynaklanan bu boyun ağrılarına  maruz kalıyoruz.

Konuda bu durum ne kadar espri ile dile getirilsede , gün içerisinde bu tarz küçük hareketlerle sağlıgımızı korumak sanırım hepimizin faydasına..

Bakalım bu egzersizleri kaç kişi gününe yansıtacak..

Deneyen arkadaşların sonuçlarını bekliyorum :)

BURADAN